Al comienzo de una nueva partida, dirígete a la Estación de Ranger hasta que estés en la Safe Zone (Zona segura) –también conocida como el lugar marcado con un círculo en el mapa donde los zombis no pueden hacer respawn/spawn-. Una vez ahí, en el párking de la estación, corre hacia la izquierda o derecha mientras se encienda la cámara en la dirección donde estés yendo. Cuando tu resistencia se agote, para y descansa hasta que se llene de nueva. Repite y verás los niveles de cardio subir. Esto tardará un poco, pero ya que la primera sección del juego no tiene muchos zombis peligros que los normales (además que los ciclos de día no ocurren hasta después de llegar a la iglesia), será un buen momento para construir una buena estadística en esta habilidad en particular.
Esto te dará una mejor resistencia, algo elemental para correr, trepar paredes o el combate cuerpo a cuerpo.